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COMMENT GÉRER SON HYPERSENSIBILITÉ SANS STRESS ?

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L’hypersensibilité, vaste sujet, concerne beaucoup de personnes (1 personne sur 5) dans notre société. Cela peut prendre des formes différentes selon les personnalités mais on retrouve à chaque fois des caractéristiques communes qui sont : le fait de ressentir toutes les émotions positives ou négatives de manière amplifiée ; réagir exagérément (crise de colère soudaine…) face à des situations plus ou moins …