Alors que nous entrons dans la période estivale et que nous commençons à accepter des invitations à des fêtes, apéros et barbecues en tout genre, il est facile de se laisser aller et de boire et manger bien plus que d’habitude. La bonne nouvelle est qu’il y a des choses simples et efficaces que nous pouvons faire pour réduire l’impact …
À la découverte du chakra sacré
Cet article est le second d’une série de sept articles à découvrir tout au long des prochains mois. Nous allons continuer cette série en explorant le deuxième chakra : le chakra sacré. Le chakra sacré Svadhisthana est le deuxième chakra et est représenté par la couleur orange. Il est associé au corps émotionnel, à la sensualité et à la créativité. Il est situé …