Below you'll find a list of all posts from novembre, 2019
4 gestes santé pour booster votre immunité en automne Préparer votre corps en douceur pour affronter l’hiver en toute sérénité La gelée royale, source de vie Avec une composition nutritionnelle exceptionnelle, la gelée royale est un puissant allié ! Elle fortifie l’immunité autant qu’elle dynamise et agit sur l’humeur. On la préfère fraîche (plus riche en principe actif), conservée …
À la découverte du chakra du coeur Cet article est le quatrième d’une série de sept articles à découvrir tout au long des prochains mois. Nous allons continuer cette série en explorant le quatrième chakra : le chakra du cœur. Associé à la couleur verte, le chakra du cœur est au centre des sept chakras avec trois en bas et trois en haut. C’est …
Quelques conseils pour une rentrée tout en douceur et en santé ! Faire des changements simples vers un régime alimentaire plus sain Notre régime alimentaire impacte notre bien être au quotidien et il n’est pas compliqué d’effectuer quelques changements pour se sentir mieux. Réduire la viande rouge : la viande rouge, en particulier la viande transformée, contient des graisses saturées, du sodium, …
À la découverte du Plexus Solaire Cet article est le troisième d’une série de sept articles à découvrir tout au long des prochains mois. Nous allons continuer cette série en explorant le troisième chakra : le chakra du Plexus Solaire. Le troisième chakra s’appelle Manipura, ce qui signifie « joyau brillant ». Situé autour du nombril, dans la zone du plexus solaire …
