Bastien MONDOU

Professeur de Natha Yoga

Cours :

Cours de Natha Yoga à Toulouse

Le Natha Yoga est issue des plus vieilles traditions indiennes, nous utilisons dans chaque posture une variété de souffles, visualisations et Mantra. Un moyen holistique d'explorer toutes les dimensions de la philosophie du Yoga: corps, mental, énergétique.

Grâce à la posture et à la respiration nous glissons lentement vers la concentration, et la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers.

"Je m’appelle Bastien, j'ai découvert le Yoga lors d’un de mes voyages, mais j'ai tendance à dire que c’est plutôt le Yoga qui m’a trouvé. Je ne connaissais que l’aspect physique du Yoga, à travers les postures les plus connues du triangle, du lotus ou du guerrier. Après seulement quelques cours j'ai découvert une résonance entre cette philosophie et la mienne.

Durant les années qui ont suivi cette rencontre, j'ai cherché un moyen d’allier mon mode de vie avec la pratique du Yoga, et j'en ai conclu que la meilleure façon était de transmettre le fruit de mon expérience. Je suis donc parti en Inde, le berceau du Yoga pour me plonger dans sa découverte et son apprentissage.

A Thiruvananthapuram, j'ai eu la chance et l’honneur de faire partie des élèves de Swami Santhiprasad qui m'a initié au Kundalini Yoga, au Swara Yoga, au Hatha Yoga, à la Samkhya et à la philosophie Hindu, qui est subtilement liée à celle du Yoga.

Je suis immensément reconnaissant à MasterJi Viswanath (neveu et élève de Sri. K. Pattabhi Jois) de m'avoir enseigné l’Ashtanga Yoga de Mysore, et m'avoir permis de m'affirmer et de m'ancrer dans ma pratique.

En suivant l’enseignement de l’école Agama Yoga en Thaïlande (Yoga axé sur l’énergie) j'ai développé ma perception subtile, et expérimenté des sensations nouvelles.

J'ai été initié, par Marshall Govindan, au Krya Yoga de Babaji.

Je suis formé à l'enseignement de Natha Yoga, et certifié par Christian Tikhomiroff

Plusieurs rencontres (dont celle d'Amma) m'ont inspiré dans ma pratique et la façon dont je veux transmettre, mais la plus belle d'entre elles est celle avec moi-même. J'ai appris à voir chacun d’entre nous comme des êtres inspirants.

Je garde un temps pour ma pratique entre 4 et 6 fois par semaine, préférablement le matin, afin d'approfondir mes connaissances et entretenir mon calme intérieur.

La suite de mon évolution c'est, améliorer ma compréhension du système Kundalini, explorer plus avant le Swara Yoga, approfondir son et voix pour générer plus de vibrations et d'énergie dans le corps"

 

 

 

Quand ?

Cours les mercredi de 12h15 à 13h15

10 cours : 150€

Abonnement : 45€ / mois

Cours dessai : 10€

1 cours : 17€

Me contacter

Bastien MONDOU : 07-81-89-50-86

Email : prasadhana.yoga@gmail.com

Site internet : http://prasadhana.org/accueil-yoga-toulouse.php