gérer son hypersensibilité centre eloha toulouse Elodie poudroux

COMMENT GÉRER SON HYPERSENSIBILITÉ SANS STRESS ?

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L’hypersensibilité, vaste sujet, concerne beaucoup de personnes (1 personne sur 5) dans notre société. Cela peut prendre des formes différentes selon les personnalités mais on retrouve à chaque fois des caractéristiques communes qui sont : le fait de ressentir toutes les émotions positives ou négatives de manière amplifiée ; réagir exagérément (crise de colère soudaine…) face à des situations plus ou moins …

Pour le printemps, osez la détox !

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Il y a tellement d’informations sur la détoxication que beaucoup de gens sont assez confus. La façon d’entamer un processus de détox doit être individuelle et adaptée à la physiologie unique de chaque individu. Une détox efficace va bien au-delà du corps car les polluants de notre quotidien ne sont pas uniquement les aliments que nous faisons rentrer dans notre …

Le portrait du mois : Kevin Séguy, Karaté’rapie

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Ancien sportif et instructeur fédérale de haut niveau en Karaté. J’ai créé en 2017 le Karaté’Rapie. Pour vous accompagner de façon collective ou individuelle dans la gestion de vos émotions, du stress et de votre confiance en vous. Qu’est ce que le karate’rapie ? Aimeriez-vous vous défouler un bon coup le corps et l’esprit ? Avoir un bel exutoire ? Évacuer …

IDÉE CADEAU : Pensez à offrir une pause bien être à vos proches pour les fêtes

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Je vous propose plusieurs prestations sous forme de forfaits ou de séances uniques d’1h à offrir sous forme de chèques cadeaux : Massage ayurvédique Dans le système Ayurvéda le massage régulier est fortement recommandé. Il apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle mais aussi et surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien. La technique du massage …

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10 séances en thérapie de relation d’aide offertes à 4 personnes

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Gaël Grizot, thérapeute en relation d’aide, est actuellement en troisième année de formation professionnelle à l’Approche Non Directrice Créative (ANDC).Cette approche, créée par Colette Portelance vise une plus grande authenticité dans la relation à soi et aux autres, pour des relations plus nourrissantes et plus satisfaisantes. Pour compléter sa formation il est à la recherche d’au moins 4 personnes qui …

KUNDALINI YOGA selon Yogi BHAJAN

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Dans le cadre de la saison 2018-2019 au Centre Eloha, j’ ai le plaisir d’animer des stages mensuels et des cours de kundalini yoga tous les mardis de 19h00 à 20h30. Chaque séance d’ 1 heure 30 min vous permettra de vous détendre et de vous sentir en harmonie avec votre corps et votre esprit. Mais qu’est ce que le …

Lutter contre le stress professionnel

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Toutes les études le confirment. Le stress devient une réalité inquiétante dans le monde du travail et touche l’ensemble des sociétés industrielles modernes. Il a des conséquences négatives importantes sur le bien être des travailleurs et sur les performances des organisations qui les emploient. Quelques chiffres : –        66% des Français, dont 73% des 35-49 ans se disent de plus en …

C’est quoi l’acupuncture ?

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Du picotement à la relaxation profonde En général, l’effet d’un traitement d’acupuncture est relaxant. Même si les aiguilles sont, à première vue, peu invitantes, elles font rarement mal. Elles sont à peine 3 fois plus grosses qu’un cheveu et ont été conçues pour s’insérer dans la peau sans résistance. Habituellement, l’acupuncteur utilise de 1 à 15 aiguilles, qu’il laisse sur différents …

Bienvenue au Centre Eloha

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J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture du Centre Eloha, centre de bien être de 150 m2 dédié aux médecines douces et au développement personnel (secteur Ponts Jumeaux/ Minimes) à Toulouse. Le lieu accueille diverses disciplines de médecines douces et de bien être comme le yoga, le pilates, le qi gong, l’Energétique Traditionnelle Chinoise avec l’acupuncture, des massages énergétiques, de …