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Annuelle Mensuelle Hebdomadaire Quotidienne Liste
janvier 2025

Yatra Kundalini Activation

Formée par Céline Bergamini, je vous propose de vous accompagner à une séance de Yatra Kundalini Activation.   La kundalini activation est un outil puissant d’exploration de soi, de connexion à son corps, de libération émotionnelle, de reconnexion à soi. C’est un processus énergétique et spirituel qui vise à éveiller et faire circuler l’énergie vitale, le prana, à travers le ...
19 Jan
10 h 00 min - 12 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse

Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
20 Jan
18 h 00 min - 19 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse

Kundalini Yoga

Un temps pour se reconnecter à soi Retrouver vitalité et paix intérieure Un outil de transformation et de gestion du stress Affronter plus sereinement la vie quotidienne Les lundis à partir du 09/09/2024 Je me fais une joie de te partager cette fabuleuse pratique et de te donner des clés pour booster ton mindset et retrouver harmonie et sérénité. Je ...
20 Jan
18 h 30 min - 19 h 50 min
Centre Eloha
Toulouse

Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
20 Jan
19 h 00 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse

Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
21 Jan
18 h 00 min - 19 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse

Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
21 Jan
19 h 00 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse

Hatha Yoga

HATHA YOGA Plongez dans la pratique du Hatha Yoga pour améliorer votre flexibilité, votre vitalité et votre bien-être du corps et de l‘esprit, au service de votre régénération ! Les mercredis à partir du 02/10/24 Le Hatha Yoga est une discipline ancienne des traditions spirituelles de l’Inde. Le mot « Hatha » formé de « Ha » (soleil) et « Tha » (lune) en sanscrit, symbolise l’équilibre ...
22 Jan
12 h 10 min - 13 h 30 min
Centre Eloha
Toulouse

Hatha Yoga

HATHA YOGA Plongez dans la pratique du Hatha Yoga pour améliorer votre flexibilité, votre vitalité et votre bien-être du corps et de l‘esprit, au service de votre régénération ! Les mercredis à partir du 02/10/24 Le Hatha Yoga est une discipline ancienne des traditions spirituelles de l’Inde. Le mot « Hatha » formé de « Ha » (soleil) et « Tha » (lune) en sanscrit, symbolise l’équilibre ...
22 Jan
18 h 30 min - 19 h 50 min
Centre Eloha
Toulouse

Medit&Dance ®

Medit&Dance® Rejoignez-nous pour une séance de Medit&Dance et explorez les bienfaits d’une méditation en mouvement ! Les mercredis à partir du 09/10/24 Je suis Sarah, passionnée par l’art du toucher et du mouvement. Je guide des sessions collectives de Medit&Dance®, pratique de mouvement en conscience où voix, toucher et musique guident l’exploration de nos différentes qualités d’être, à la rencontre ...
22 Jan
20 h 00 min - 21 h 30 min
Centre Eloha
Toulouse

Méditation, bols tibétains & voyage sonore

Venez profiter tous les jeudis d’un atelier différent autour d’une méditation guidée avec les bols tibétains. Voici le détail des ateliers ci-dessous et la programmation des dates ICI RELAXATION ET HARMONISATION PAR LES BOLS TIBÉTAINS Par le biais des sonorités émises par les bols tibétains, cet atelier vous aidera à vous recentrer afin de favoriser la détente ; il permettra d’installer en ...
23 Jan
19 h 00 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse

Atelier QI GONG

Je propose des ateliers en groupe, inspirés du Qi Gong et d’autres mouvements énergétiques, afin que chaque personne puisse pratiquer des routines en autonomie. Ces techniques partagées en atelier sont de formidables outils de rééquilibrage, dont la puissance permet de retrouver les 3 « clés perdues »  : LA POSTURE, LE MOUVEMENT et les FLUIDES du CORPS (JING = ESSENCE) LES SOUFFLES ...
24 Jan
18 h 30 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse

Atelier Breathwork & Bodywork

 » Formée par l’école Holistika de Julie Laroche, je vous propose de vous accompagner au breathwork. Le breathwork est un outil puissant d’exploration de soi, de connexion à son corps, de libération émotionnelle, de reconnexion à soi. Ce sont des techniques de respiration consciente circulaire, qui permettent de se libérer des blocages et des charges émotionnelles stagnantes, et peuvent contribuer ...
25 Jan
10 h 00 min - 12 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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