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Annuelle Mensuelle Hebdomadaire Quotidienne Liste
mars 2025

Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
17 Mar
18 h 00 min - 19 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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Kundalini Yoga

Un temps pour se reconnecter à soi Retrouver vitalité et paix intérieure Un outil de transformation et de gestion du stress Affronter plus sereinement la vie quotidienne Les lundis à partir du 09/09/2024 Je me fais une joie de te partager cette fabuleuse pratique et de te donner des clés pour booster ton mindset et retrouver harmonie et sérénité. Je ...
17 Mar
18 h 30 min - 19 h 50 min
Centre Eloha
Toulouse
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Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
17 Mar
19 h 00 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
18 Mar
18 h 00 min - 19 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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Pilates

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale et équilibrez tous les muscles du corps à travers la précision et la maîtrise du mouvement sur le rythme respiratoire en pleine conscience. Les 6 principes fondamentaux  et les bienfaits du Pilates Centrage : ...
18 Mar
19 h 00 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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Hatha Yoga

HATHA YOGA Plongez dans la pratique du Hatha Yoga pour améliorer votre flexibilité, votre vitalité et votre bien-être du corps et de l‘esprit, au service de votre régénération ! Les mercredis à partir du 02/10/24 Le Hatha Yoga est une discipline ancienne des traditions spirituelles de l’Inde. Le mot « Hatha » formé de « Ha » (soleil) et « Tha » (lune) en sanscrit, symbolise l’équilibre ...
19 Mar
12 h 10 min - 13 h 30 min
Centre Eloha
Toulouse
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Hatha Yoga

HATHA YOGA Plongez dans la pratique du Hatha Yoga pour améliorer votre flexibilité, votre vitalité et votre bien-être du corps et de l‘esprit, au service de votre régénération ! Les mercredis à partir du 02/10/24 Le Hatha Yoga est une discipline ancienne des traditions spirituelles de l’Inde. Le mot « Hatha » formé de « Ha » (soleil) et « Tha » (lune) en sanscrit, symbolise l’équilibre ...
19 Mar
18 h 30 min - 19 h 50 min
Centre Eloha
Toulouse
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Cercle de femmes

Cercle de femmes – RDV mensuel Au programme : méditations guidées création artistique paroles accueillies sans jugement dans un groupe bienveillant Qui suis-je ? Danseuse, enseignante, praticienne en art thérapie certifiée, j’aspire au bonheur de la vie Tarif : 25€ Inscriptions auprès de Béatrice : lesaras31@gmail.com 0624629260    
19 Mar
19 h 00 min - 21 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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Medit&Dance ®

Medit&Dance® Rejoignez-nous pour une séance de Medit&Dance et explorez les bienfaits d’une méditation en mouvement ! Les mercredis à partir du 09/10/24 Je suis Sarah, passionnée par l’art du toucher et du mouvement. Je guide des sessions collectives de Medit&Dance®, pratique de mouvement en conscience où voix, toucher et musique guident l’exploration de nos différentes qualités d’être, à la rencontre ...
19 Mar
20 h 00 min - 21 h 30 min
Centre Eloha
Toulouse
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Méditation, bols tibétains & voyage sonore

Venez profiter tous les jeudis d’un atelier différent autour d’une méditation guidée avec les bols tibétains. Voici le détail des ateliers ci-dessous et la programmation des dates ICI RELAXATION ET HARMONISATION PAR LES BOLS TIBÉTAINS Par le biais des sonorités émises par les bols tibétains, cet atelier vous aidera à vous recentrer afin de favoriser la détente ; il permettra d’installer en ...
20 Mar
19 h 00 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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Relaxation & Harmonisation par les bols tibétains-Jeudi

Par le biais des sonorités émises par les bols tibétains, cet atelier vous aidera à lâcher-prise et à vous recentrer afin de favoriser la détente ; il permettra d’installer en vous une paix harmonieuse et durable car les bols tibétains agissent au plus profond de vos cellules. Issus de la médecine traditionnelle tibétaine, l’usage des bols chantants remonte à plusieurs ...
20 Mar
19 h 00 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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Atelier QI GONG

Je propose des ateliers en groupe, inspirés du Qi Gong et d’autres mouvements énergétiques, afin que chaque personne puisse pratiquer des routines en autonomie. Ces techniques partagées en atelier sont de formidables outils de rééquilibrage, dont la puissance permet de retrouver les 3 « clés perdues »  : LA POSTURE, LE MOUVEMENT et les FLUIDES du CORPS (JING = ESSENCE) LES SOUFFLES ...
21 Mar
18 h 30 min - 20 h 00 min
Centre Eloha
Toulouse
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