Ateliers EFT : 17h irritabilité & accès de colère – 18h tristesse & deuil – 19h stress & anxiété – 20h peurs & phobies

« Les ateliers collectifs ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique complet, ils sont un moyen d’avancer à votre rythme sur votre problématique. Les ateliers sont thématiques : stress & anxiété, irritabilité & accès de colère, peurs & phobies, tristesse & deuil.

Je commence par expliquer la méthode de l’EFT et je vous enseigne les points d’acupuncture. Nous pratiquons ensemble pour vous faire expérimenter la détente physique que procure la stimulation des points. Je vous guide ensuite dans le processus de libération émotionnelle, en stimulant les points sur moi-même pour que vous puissiez faire de même en miroir. A la fin de l’atelier, nous prenons un temps pour revenir à soi avant de continuer la journée, et nous partageons nos ressentis, en fonction des envies de chacun.
Durant le déroulé de la méthode, apaiser les émotions peut en faire ressortir d’autres. C’est un processus naturel, et on travaillera alors de la même façon sur les autres émotions. C’est particulièrement le cas pour la colère qui peut être un moyen de défense et de protection d’autres émotions comme la peur ou la tristesse, et c’est également le cas pour le stress qui touche une variété de problématiques différentes.

L’atelier se déroule au Centre Eloha à 17h, il dure 45 minutes et la participation demandée est de 20€.
La réservation est nécessaire : pour le confort de chacun.e, le groupe est réduit à 6 personnes.
Contact par mail au lucascourgeontherapeute@gmail.com & SMS au 06 30 64 48 87.

Pour plus d’information sur ma pratique thérapeutique : http://www.lucascourgeontherapeute.com« 

Date

ven 14 Oct 2022
Expiré!

Heure

17 h 00 min - 21 h 00 min

Lieu

Centre Eloha
Toulouse
Catégorie
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