Atelier Equilibrer le corps, le coeur et l’esprit

Connaitre son fonctionnement et savoir comment l’adapter permet de donner des réponses plus intentionnelles aux situations que l’on rencontre et accroitre la possibilité d’agir de manière nonviolente.

🎯 L’objectif de l’atelier est d’apprendre à équilibrer les centres pour que l’énergie circule entre le corps, le cœur et l’esprit

💡 Par des exercices simples nous allons :

• Identifier les différents centres qui régulent l’activité humaine ;
• S’exercer à changer d’état émotif ou mental.
• Découvrir quelques-uns de nos points forts et de nos points à améliorer pour parvenir à un meilleur équilibre ;

✨ Nous terminerons par un moment convivial .

💶 Participation libre pour la location de la salle !

Info : 06 84 27 01 80
therese.neroud@orange.fr

Inscription sur ce lien https://festivaldateliers.com/