Atelier (Re)Connexion à soi

Plongez au coeur de vous-même avec cet atelier unique

Offrez-vous une expérience transformative et apaisante à travers 3 pratiques complémentaires.

Vous apprendrez à vous reconnecter à votre corps, à vous laisser transporter par les vibrations des instruments et découvrirez comment votre souffle peut vous libérer et éveiller votre énergie.

Au programme :

Un atelier de Sophrologie avec Nina, Sophrologue
Une invitation à relâcher les tensions et retrouver un état de sérénité profonde. Grâce à des exercices accessibles et facilement reproductibles dans votre quotidien, apprenez à (re)connecter votre corps et votre esprit pour cultiver calme et bien-être.

Une séance de Breathwork avec Nelly, Thérapeute Holistique et en Régulation du système nerveux
Explorez la puissance de votre souffle pour libérer vos émotions et votre esprit. Cette technique de respiration consciente circulaire favorisera votre équilibre intérieur et une plus grande connexion à vous-même.

Un voyage sonore avec Sandra, Sonothérapeute
Profitez d’un voyage sonore avec des instruments ancestraux qui vous guideront dans une exploration sensorielle, favorisant un profond rééquilibrage de vos énergies et un bien-être global.

L’atelier se clôturera par un moment gourmand
Un petit apéritif, préparé avec soin par un cuisinier pâtissier, pour se réancrer et prolonger cette parenthèse de détente et de convivialité.

Quand ? Dimanche 13 avril 2025 de 10h à 13h
Tarif : 65€ par personne, places limitées à 10.
Inscriptions : Réservez dès maintenant au 06.76.63.31.71

Pour en savoir plus ?
Nous sommes 3 thérapeutes du bien-être, chacune passionnée par l’accompagnement vers une meilleure harmonie corps/esprit et une profonde (re)connexion à soi. Nous mettons nos pratiques au service de cet atelier afin de vous guider vers vos propres ressources intérieures et vous faire expérimenter un état de bien-être profond.

Au plaisir de partager cet instant avec vous