Eveil et Harmonie des Chakras

« C’est dans la roue de son être, que tu crées tes propres rêves »

Venez tourner la roue…

Anahata vous propose un atelier sur l’éveil des chakras.

Notre corps énergétique est composé de centres d’énergies : .Les chakras. Chakra est un terme sanskrit ( langue ancienne de l’Inde) signifiant « roue d’énergie ». Ils sont alimentés par l’énergie vitale universelle ( le p
-rana), notre énergie.

Nous avons sept chakras situés à des emplacements bien déterminés dans notre corps physique. Ils peuvent être affectés et/ ou déséquilibrés par votre esprit : stress, inquiétude, blessures émotionnels, manque de sommeil, alimentation malsaine…

L’éveil des chakras redonne à votre corps l’énergie, l’équilibre et l’harmonie dont il a besoin et la force pour affronter plus sereinement la vie quotidienne.

Nous débuterons cet atelier sur la connaissance des différents chakras : leur nom, leur couleur, leur son, leur emplacement, les raisons de leur blocage, ou de leur sur-activation, et surtout les organes et parties du corps rattachés afin de mieux être avec votre corps physique et énergétique.

Ensuite, nous poursuivrons sur des exercices permettant l’ouverture des chakras, et ainsi restaurer la saine circulation énergétique, l’accroissement de conscience et l’équilibrage des afflux et sorties d’énergies.

– Activation des chakras par une auto-thérapie par imposition des mains sur l’emplacement du chakra dans le corps. (Nous avons tous cette capacité à utiliser nos mains et notre énergie)

– Activation sonores de l’énergie par la récitation chantée des sons du chakra. Le son est une vibration qui résonne dans le corps. Chanté, il ouvre le chakra du cœur dont la place est très importante pour l’équilibre. Au delà d’être le siège de l’amour, il se situe entre les deux triangles.

– Activation par des exercices de respiration
Méditation sur un chakra spécifique selon les premiers ressentis de chacun et chacune.

– Récitation de mantra. Elle active l’énergie, et nous permet par ses mots de faire circuler les pensées positives, et nous amène vers l’équilibre et le bien être.

L’atelier se termine par un séance thérapeutique pour équilibrer vos chakras.

Je vous guiderai avec partage et bienveillance lors de cet atelier.

Afin d’être disponible, je limite cet atelier à 10 personnes.

Inscription par mail
anahata-association@orange.fr
ou au 06 68 16 63 73

Tarif : 28 €
Tarif pour les adhérents de l’association : 25€
Tarif réduit possible ( 25€)

Durée : 2h30