Journée Découverte Pleine Conscience & Psychologie Contemplative

Vous aspirez au calme mental, à renforcer votre attention et votre concentration,à apprivoiser vos émotions, à cultiver une présence et une communication bienveillante dans vos relations,.
Vous souhaitez aligner votre corps avec votre esprit et votre cœur.
Vous aimez l’idée d’une paix intérieure.

Au cours de cette journée de découverte , Tiana vous propose:

-des conférences: présentation de la Psychologie Contemplative (10h), Pleine Conscience et Bien-Être au travail (11h15), Pleine Conscience, une valeur ajoutée pour les entreprises (16h15)

– des ateliers: initiation à la méditation (11h), communication et émotions (14h30), initiation à la méditation du raisin (15h30), initiation au scan corporel (17h15)

Ce sera également l’occasion de découvrir les activités de Pleine Conscience qu’elle vous propose pour 2018/2019.

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Parcours de Tiana Razakazafy

Tiana a exercé durant 16 ans le métier d’infirmière, spécialisée en santé au travail. La prévention des Risques Psychosociaux et la promotion du Mieux-Être au travail ont été ses missions de prédilection.
Par ailleurs, elle pratique la méditation dans une voie bouddhiste depuis bientôt 10 ans.
Parallèlement à sa formation en psychologie contemplative, elle vit l’expérience de l’épuisement professionnel. Expérience dont elle est sortie grandie et toujours avec le soucis d’apporter ses compétences pour accompagner les personnes en souffrances psychiques et émotionnelles sur le chemin de la guérison.
Aujourd’hui, elle exerce en tant que thérapeute, mindfulness coach et instructrice Pleine Conscience (méditation et communication). Et elle accompagne notamment les personnes souffrant d’épuisement professionnel sur le chemin de leur guérison, et celles qui souhaitent s’en prémunir.
Parallèlement, elle poursuit la formation des futurs infirmiers en santé au travail à l’IUT d’Auch.

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ENTRÉE LIBRE
Réservation appréciée pour le confort de chacun et pour une meilleure organisation de la journée.

Information et réservation: tiana.razakazafy@gmail.com ou
https://www.quintessentia.fr/evenements ou 0626728270