Journée du printemps en famille – bien-être pour les parents et enfants

🌷 Pour célébrer l’arrivée du printemps, nous vous présentons une journée au cours de laquelle des ateliers de bien-être seront proposés pour les enfants et leurs parents ( grands-parents, frère / soeur) pour se détendre, apprendre à communiquer, créer des liens et se (re)découvrir différemment.
Le programme
🌼 10h30 – 11h30 : Atelier yoga  » Renaissance »
Le yoga est bon pour les adultes, pourquoi cela ne serait-il pas aussi le cas pour les enfants ? Des ateliers à destination des parents et des enfants pour pouvoir pratiquer en famille. Un bon moyen de resserrer les liens et de partager un moment ensemble et de s’amuser.
Accessibles et bénéfiques pour les petits et les grands, les cours comprennent des postures, des exercices de respirations et des moments de relaxation à deux.
Pour qui ? Les parents qui souhaitent partager un moment privilégié avec leurs enfants, et pour les enfants à partir de 4 ans.
💐12h00-12h45 : Atelier de massage en Famille
Apprendre à écouter l’autre, à écouter son corps et à se détendre, en binôme, avec un parent, un grand-parents, un grand frère ou une grande soeur…
Cet atelier est ouvert aux enfants de 4 à 11 ans, avec leur(s) parent(s), pour s’initier à des mouvements de massages à deux. Tout d’abord, les enfants et les adultes seront accompagnés de manière ludique, à prendre contact avec leurs propres corps. Puis, les enfants proposeront un massage à leur parent, accompagné par une petite histoire qui pourra guider leurs mouvements et stimuler leur imagination. Ensuite, ce sera au tour des parents d’être masseur ou masseuse. L’animatrice proposera des mouvements simples et efficaces pour amener l’enfant à la détente, en associant les mouvements à la respiration de l’enfant. Les massages se feront assis sur tapis et habillés. L’animatrice qui vous accompagnera est certifiée en massage sensitif, thaï et indien. Elle est actuellement en formation de somato thérapeute à l’institut Camilli
🌿14h00 – 15h00 : Atelier créatif en mouvement – Lumière sur les émotions
Des activités amusantes faciles à exécuter pour stimuler la confiance en soi et la gestion des émotions par des pratiques corporelles ludiques et des exercices de Kinésiologie.
Un moment privilégié dans un cadre bienveillant pour faciliter le dialogue entre parents et enfants, renforcer l’échange et la complicité par le jeu, l’observation mutuelle, le plaisir et la détente.
Atelier proposé par Virginie Poignant Kinésiologue et éducatrice spécialisée.
🌺16h00 – 16h45 : Atelier de méditation – Un nouveau regard sur les relations
Échanges et pratique guidée par Silvia Le Goff, membre de l’Ecole de Méditation de Fabrice Midal
Ateliers sur inscription :
06.81.47.42.94
centreloha.evenements@gmail.com
Tarifs : à partir de 9€ par personne
9€/personne –> 1 atelier
15€/personne –> 2 ateliers
20€/personne –> 3 ateliers
23€/personne –> 4 ateliers
Séance massage parents-enfants : 30€

Date

dim 26 Mar 2023
Expiré!

Heure

10 h 30 min - 17 h 00 min

Lieu

Centre Eloha
Toulouse
Catégorie
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