Hatha Yoga
Le Hatha Yoga se concentre sur la maîtrise de votre corps et de ses sens. C’est un yoga qui se pratique dans la douceur, la lenteur et focalise sur l’éveil et l’écoute de soi.Il allie postures (asanas) et exercices de respiration (pranayamas)
Lucille Migette : 06 80 27 32 74
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