Stage Qi Gong et EFT
Atelier de Qi gong et EFT (possibilité de faire l’un ou l’autre des modules ou les 2)
–> 16 h 30 (30 mn) pratique d’apprentissage vers maitrise « Danse du Dragon » 6 €.
sur inscription
– La danse du Dragon est l’une des douze techniques de « l’Art Taoiste de Longévité ». On peut la pratiquer indépendamment d’autres techniques ou en association avec d’autres techniques. Cette technique s’inspire du dragon qui se meut au sein de l’océan ou dans le ciel, en effectuant des mouvements lents, amples, souples, gracieux et harmonieux ; tous les mouvements sont commandés par le Dan Tien, passant par le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale, surtout verticalement et latéralement.
– Elle permet d’assouplir la colonne vertébrale, de favoriser la circulation de l’énergie dans la Petite Circulation Céleste, et de renforcer la fonction des reins.
Par conséquent, d’améliorer les fonctions des organes et de favoriser la bonne santé De traiter fatigues, états dépressifs, etc. On augmente ainsi la capacité à̀ se défendre contre les énergies perverses, obtenir le rétablissement de la santé et finalement, prolonger la vie.
– Ce mouvement combiné de pivot et d’ondulations permet de détendre les muscles et de produire un massage des organes internes (Foie, Rate /pancréas, intestins, vessie etc.).
Il permet aussi d’étirer et d’assouplir les ligaments intervertébraux et d’améliorer la santéet la force de ces articulations.
– Le mouvement d’ondulation est coordonné avec les bras et avec les épaules et la respiration.
–> 17 h l’atelier (10 €) EFT (Emotional freedom Technic)
– La méthode EFT est un ensemble de techniques qui utilisent toujours le même protocole de points d’acupuncture, que l’on tapote du bout des doigts, de mouvements des yeux et de phrases. Chacun peut utiliser l’EFT pour lui-même, en auto- traitement pour un apaisement immédiat.
– On pourrait dire qu’EFT est une forme d’acupression pour libérer les émotions négatives.
– C’est une méthode rapide, efficace, amusante,et facile à apprendre, qui donne des résultats de longue durée, voire même permanents et apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que : tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc…,
et peut également aider pour des problèmes physiques : mauvaise image de soi, ou à se défaire de certaines manies : tabagisme, envies compulsives, etc.
– Ou traiter des blessures passées.
On conserve la mémoire de l’évènement qui nous a dérangé, mais n’en ressent plus la charge émotive qui l’accompagnait.
Danielle MANAVIT
Sur inscriptions au 06 01 94 80 24
manavit.danielle@gmail.com
voir : http://www.institutmanavit.fr/ateliers