Yoga du Cachemire

Introduit en occident par Jean Klein et diffusé plus largement par Eric Baret, le Yoga du Cachemire est une invitation à prendre conscience de l’arrière-plan dans lequel l’exploration des postures se déroule. Les pensées, les sensations et les perceptions s’élèvent, se déploient et se résorbent dans cet arrière-plan qui les accueille dans la tranquillité. La familiarisation avec cet espace conscient se transpose ensuite dans le quotidien, les diverses pensées, sensations et émotions y étant alors vécues dans la tranquillité.

Pendant cette journée, la conscience de cet arrière-plan sera transmise, et expérimentée pendant les séances de yoga. La transposition dans le quotidien sera aussi abordée, afin que la paix vécue pendant le yoga demeure au sein des diverses situations de la vie courante.

Présentation de Didier:

Didier a été initié à ce yoga par Eric Baret, et il l’explore quotidiennement depuis plus de vingt ans.

Horaires: samedi 8 octobre 10h – 12h et 14h – 17h

Tarif: la journée 60 EUR

Renseignements et inscriptions:  Didier Havé –  didier.tlse@free.fr  – 07 82 12 51 76