Yoga & Méditation : L’Entre Deux

KUNDALINI YOGA & MEDITATION

Cours hebdomadaire à partir du 3 septembre 2020

à Toulouse

 

« L’ENTRE DEUX »

Une pause détente & regain d’énergie

Une pratique adaptée à ceux qui travaillent et veulent optimiser leur temps de pause du midi : un bénéfice incontestable pour plusieurs jours, surtout si la pratique est régulière.

 

QUAND ?

Tous les lundis & jeudis midi

de 12h30 à 13h30

 

LIEU : Centre de bien-être ELOHA

43 rue Roland Garros

31200 Toulouse Quartier : Ponts Jumeaux / blvd de Suisse

Salle : Kuan Yin

 

NB :

Chaque cours de Kundalini Yoga s’appuie sur un thème du jour/mois autour duquel s’articule la séance (différente chaque semaine) et intègre :

– L’ouverture du cours

– Des exercices d’échauffement et de la respiration consciente

– Une série de postures et de mouvements calmes et dynamiques avec des temps de relaxation dont une principale

– Une méditation avec ou sans respirations spécifiques et/ou chant mantra

– La fermeture du cours

 

FORMULES :

Abonnement annuel

Carte 5 ou 10 cours

Cours unitaire

* Tarifs spéciaux & réductions possibles

 

TOUTES LES INFOS * :

 

Renseignements & Inscriptions auprès d’Aleah :

La réservation est obligatoire car le nombre de places est limité

06 83 95 22 30

contact@lyrensoi.com

www.lyrensoi.com

** Les horaires sont susceptibles d’être modifiés pendant les vacances scolaires : renseignez-vous auprès du professeur

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Date

02 Nov 2020

Heure

12 h 30 min - 13 h 30 min

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Lieu

Centre Eloha
Toulouse
Catégorie
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