Yoga & Méditation : Se libérer, se renfocer, gai-rire

KUNDALINI YOGA & MEDITATION

Cours hebdomadaire à partir du 3 septembre 2020

à Toulouse

« SE LIBERER, SE RENFORCER, GAI-RIRE »

Un cours thématique au fil des saisons

Dans la nature, chaque mois est teinté d’énergies spécifiques qui rythment l’évolution des saisons et leurs transitions. Notre corps est soumis aux mêmes lois. Chaque séance développe une pratique autour d’un thème spécifique lié au corps, aux organes, aux émotions à transmuter, aux qualités humaines à soutenir ou à déployer …

QUAND ?

Tous les lundis et jeudis

de 18h30 à 19h45

LIEU : Centre de bien-être ELOHA

43 rue Roland Garros

31200 Toulouse Quartier : Ponts Jumeaux / blvd de Suisse

Salle : Kuan Yin

NB :

Chaque cours de Kundalini Yoga s’appuie sur un thème du jour/mois autour duquel s’articule la séance (différente chaque semaine) et intègre :

– L’ouverture du cours

– Des exercices d’échauffement et de la respiration consciente

– Une série de postures et de mouvements calmes et dynamiques avec des temps de relaxation dont une principale

– Une méditation avec ou sans respirations spécifiques et/ou chant mantra

– La fermeture du cours

FORMULES :

Abonnement annuel

Carte 5 ou 10 cours

Cours unitaire

* Tarifs spéciaux & réductions possibles

TOUTES LES INFOS * :

Renseignements & Inscriptions auprès d’Aleah :

La réservation est obligatoire car le nombre de places est limité

06 83 95 22 30

contact@lyrensoi.com

www.lyrensoi.com

 

** Les horaires sont susceptibles d’être modifiés pendant les vacances scolaires : renseignez-vous auprès du professeur

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Date

02 Nov 2020

Heure

18 h 30 min - 19 h 45 min

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Lieu

Centre Eloha
Toulouse
Catégorie
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