Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale ...

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Cours réguliers : Lundi soirs 18h -19h // Bolly cardio dès 17 ans Salle de danse de Portet sur Garonne Mardi soirs ; - Cours parents/enfants Bollywood // 18h-19h ...

Le Natha Yoga est issue des plus vieilles traditions indiennes, nous utilisons dans chaque posture une variété de souffles, visualisations et Mantra. Un moyen holistique ...

Cet atelier vous permettra de mieux gérer vos émotions (colère, anxiété, angoisses…) et le stress de la vie quotidienne. Votre mental sera apaisé et votre ...

Venez profiter tous les jeudis d’un atelier différent autour d’une méditation guidée avec les bols tibétains. Voici le détail des ateliers ci-dessous et la programmation des dates ...

Le MÉDIÉTÉ est une méthode d’approche du mouvement corporel basée sur la notion d’efficience du geste juste se positionnant ainsi comme un véritable outil de ...

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