Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale ...

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Aimeriez-vous vous défouler un bon coup le corps et l'esprit ? Avoir un bel exutoire ? Évacuer des énergies désagréables, du stress ? Optimiser votre potentiel pour ...

Atelier d’éveil à Soi : - S’accorder un temps hebdomadaire pour Soi - Apprendre à cultiver l’amour de soi - Développer notre pouvoir intérieur - Se libérer des croyances ...

Venez profiter tous les jeudis d’un atelier différent autour d’une méditation guidée avec les bols tibétains. Voici le détail des ateliers ci-dessous et la programmation des dates ...

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Les ateliers p'tit yogi, 2 ans à 6 ans : s'amuser, rigoler et s’étirer ! Inspirés du yoga, les ateliers p'tits yogi sont à la portée ...

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