Le Yin Yoga En yin yoga nous faisons des étirements progressifs pour dénouer les tensions du corps et de l'esprit par la tenue de postures sur ...

Le Hatha Yoga se concentre sur la maîtrise de votre corps et de ses sens. C'est un yoga qui se pratique dans la douceur, la ...

Cet atelier vous permettra de mieux gérer vos émotions (colère, anxiété, angoisses…) et le stress de la vie quotidienne. Votre mental sera apaisé et votre ...

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « ...

Le Hatha Yoga se concentre sur la maîtrise de votre corps et de ses sens. C'est un yoga qui se pratique dans la douceur, la ...

Venez profiter tous les jeudis d’un atelier différent autour d’une méditation guidée avec les bols tibétains. Voici le détail des ateliers ci-dessous et la programmation des dates ...

Le Hatha Flow Yoga En hatha flow nous travaillons un renforcement musculaire profond pour gagner en équilibre, force et trouver sa balance corporelle et mentale dans un flow, entre ancrage ...

Le cours de Yoga prénatal représente une pause, un temps pour prendre soin de vous et pour vous connecter à bébé. Le travail postural et ...

Dès la sortie de la maternité, prenez un temps pour vous reconnecter à votre corps. L’objectif est de travailler sur le périnée (même avant la ...

Le Kundalini Yoga est un yoga très ancien. C’est une approche holistique qui vise à un meilleur équilibre du corps et de l’esprit. Sa pratique ...

Le Hatha Yoga est une pratique de yoga traditionnelle. Sa pratique va progressivement vous assouplir et renforcer votre corps, et vous aider à calmer votre ...

Le Yin Yoga En yin yoga nous faisons des étirements progressifs pour dénouer les tensions du corps et de l'esprit par la tenue de postures sur ...

Le Hatha Yoga se concentre sur la maîtrise de votre corps et de ses sens. C'est un yoga qui se pratique dans la douceur, la ...

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Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « ...

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