Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale ...

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HATHA YOGA Plongez dans la pratique du Hatha Yoga pour améliorer votre flexibilité, votre vitalité et votre bien-être du corps et de l‘esprit, au service de ...

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Medit&Dance® Rejoignez-nous pour une séance de Medit&Dance et explorez les bienfaits d'une méditation en mouvement ! Les mercredis à partir du 09/10/24 Je suis Sarah, passionnée par l'art ...

Venez profiter tous les jeudis d’un atelier différent autour d’une méditation guidée avec les bols tibétains. Voici le détail des ateliers ci-dessous et la programmation des dates ...

Je propose des ateliers en groupe, inspirés du Qi Gong et d’autres mouvements énergétiques, afin que chaque personne puisse pratiquer des routines en autonomie. Ces techniques ...

Les cours de Munz Floor® débutent toujours par une relaxation allongés au sol, les exercices s'effectuent à travers des mouvements spiralés extrêmement lents mais dynamiques ...

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale ...

Un temps pour se reconnecter à soi Retrouver vitalité et paix intérieure Un outil de transformation et de gestion du stress Affronter plus sereinement la vie quotidienne Les lundis ...

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Une bulle de douceur, un instant suspendu quelque part, où le temps s'arrête enfin... Juste de la musique comme nourriture du corps et de l'esprit. ...

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