Le MÉDIÉTÉ est une méthode d’approche du mouvement corporel basée sur la notion d’efficience du geste juste se positionnant ainsi comme un véritable outil de ...

Je vous accompagne pendant toute votre grossesse, pour bien vivre tous ces changements, et vous préparer à un accouchement plus détendu. Chaque cours est un moment ...

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale ...

COURS DE HATHA-YOGA Je pratique le Hatha-Yoga avec les douze postures de base et des variations. Les postures peuvent être enchaînées avec les différentes variations ou bien maintenues ...

Ce cours est proposé par Marie Hélène.  Le pilates vise à renforcer les muscles posturaux. Il corrige la posture et assouplit. Vous renforcez votre sangle abdominale ...

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La pratique du Zen (zazen) pour laquelle j'ai été ordonné Bodhisatwa par Maître Roland RECH permet de se désencrasser des pensées perturbatrices. Au cours de ...

C'est à l'issue de réflexions partagées, de lectures et de multiples conférences que la philosophie et la pratique bouddhiste se sont peu à peu imposées ...

Venez profiter tous les jeudis d’un atelier différent autour d’une méditation guidée avec les bols tibétains. Voici le détail des ateliers ci-dessous et la programmation des dates ...

Qu'est ce que le Yoga Intégral ? Je propose une méthode originale de préparation aux postures d'Hatha Yoga, basée sur des techniques empruntées au Yoga Egyptien et au ...

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