J'évolue dans le monde du aller mieux depuis 2010.

J'ai commencé par la méthode Pilates Mat.

Aujourd'hui je propose une offre plus holistique avec côté s'ajoutent des cours de Yin yoga somatique, de Réveil Osseux, et d'autres outils basés sur les fascias et la bio-tenségrité.

Côté Être je propose des séances pour se remettre en harmonie avec soi-même sur les plan énergétique, émotionnels, psychique et vibratoire. Parmi les outils il y a les constellations des nos parties intérieures, suivant différents modèles, dont celle que j'ai créé sur sa posture face à la vie.

Pour le Yin Yoga somatique

Je vais vous partager et vous faire découvrir le Yin Yoga Somatique. Pratiquer du yin yoga dans le respect des capacités du corps de chaque personnes. On se pose, se dépose, se repose sur des petites balles roses qui nous soutiennent et nous accompagnent dans la pratique du yin yoga, pour un retour à l'aisance de son corps. On part à la découverte de son corps depuis l'intérieur pour un effet à l'extérieur. Aller à la rencontre de soi, de ses organes, de ses fascias et initier le mouvement autrement.

Pour les constellations

Consteller c'est partir à la rencontre de soi, faire émerger ce qui est inconscient à la conscience, discuter avec les parts de nous qui en ont besoin. C'est aussi découvrir nos ressources personnelles. Une exploration dans un cadre stricte et dans la bienveillance. Un espace de révélation et de résolution où notre libre arbitre à toute sa place. En individuel ou en groupe. Prendre contact avec moi si vous avez des questions.

Tarifs :

• Cours découverte 10€, puis à l'unité 27€
• Carnet de 10 cours 250€ 
• A l'année 750€
• A venir en 2025, journée de constellations : 110€